Các
nhà kinh điển chủ nghĩ Mác cho rằng: con người phát triển toàn diện là con
người được phát triển về trí lực, thể lực, đạo đức, thẩm mĩ và kỹ năng lao
động. Con người với trí thức, sức khỏe và kĩ năng lao động là nguồn nhân lực
cho phát triển kinh tế, văn hóa, xã hội.
Như nhà danh y lớn của Việt
Nam thế kỷ 18 - Hải Thượng Lãn Ông Lê Hữu Trác đã viết rằng: "Thể chất và
tinh thần luôn luôn khang kiện, mà tận hưởng hết tuổi thọ, ngoài trăm tuổi mới
có thể chết". Tư tưởng đó của ông thể hiện cách xem xét sức khoẻ của con
người trong mối quan hệ hữu cơ giữa thể chất và tinh thần. Cơ thể khoẻ mạnh thì
tinh thần mạnh mẽ. Cả thể chất và tinh thần khoẻ mạnh thì tuổi thọ của con
người cũng sẽ dài lâu.
Y học ngày nay cũng khẳng
định sức khoẻ của con người phải là sức khoẻ của cả thể xác và tinh thần. Chỉ
khi nào cơ thể của con người lành mạnh, tâm hồn thoải mái thì khi đó con người
mới có sức khoẻ.
Sức khoẻ không chỉ là không
bệnh tật, mà còn là trạng thái thoải mái về tâm hồn, về thể xác, về xã hội, Sức
khoẻ là khí huyết lưu thông, tinh thần đầy đủ. Khí huyết lưu thông giúp cho cơ
thể khoẻ mạnh, không có bệnh tật, không ốm đau; tinh thần đầy đủ sẽ giúp cho
con người năng động, hăng hái, có ý chí, có nghị lực để hoàn thành tốt công
việc. Người coi sức khoẻ của con người là sự thống nhất giữa thể chất và tinh
thần. Thể chất lành mạnh thì tinh thần sung mãn; tinh thần hăng hái, năng động
thể hiện thể chất tốt, lành mạnh. Cơ thể tốt, tinh thần tốt có ảnh hưởng qua
lại lẫn nhau và thống nhất biện chứng với nhau.
Theo Chủ tịch Hồ Chí Minh,
sức khoẻ có vai trò to lớn trong cuộc sống của mỗi con người, của mỗi dân tộc,
trong sự nghiệp xây dựng và bảo vệ Tổ quốc và trong việc xây dựng con người mới
xã hội mới. Người nhận định: "Giữ gìn dân chủ, xây dựng nước nhà, gây đời
sống mới, việc gì cũng cần có sức khoẻ mới làm thành công".
Sức khoẻ của con người là nhân tố cơ bản góp phần làm nên sức mạnh
tổng hợp về thể lực trong cách mạng, đưa đến những thắng lợi vĩ đại của nhân
dân ta.
Việc rèn luyện thân
thể có tác dụng phòng bệnh và chữa bệnh rất tích cực, lấy lại sự cân bằng âm
dương của cơ thể con người. Nếu con người không vận động, không rèn luyện thì
khả năng thích nghi kém, tuổi thọ không thể kéo dài. Vận động và rèn luyện là
để ngày càng hoàn thiện về thể chất, nâng cao thể lực, tinh thần thoải mái, rèn
luyện thân thể kết hợp với giữ gìn vệ sinh càng có tác dụng trong việc phòng
bệnh và nâng cao sức khoẻ con người. Khi cơ thể con
người khoẻ mạnh thì sẽ vượt qua và đẩy lùi được bệnh tật, chống trả
được vi trùng xâm nhập vào cơ thể; khi cơ thể lành mạnh, tinh thần sung mãn thì
con người sẽ thích ứng được với những điều kiện thời tiết thay đổi. Cơ thể tốt,
thần kinh tốt, tinh thần tốt thì tránh được mọi bệnh tật.
Ngoài việc tăng cường sức
đề kháng và năng lực thích ứng của cơ thể con người, thể dục thể thao có
vai trò to lớn trong việc nâng cao sức khoẻ toàn diện cho con
người. Sức khoẻ toàn diện là sự phát triển đầy đủ các tố chất
thể lực như: Sức nhanh, sức mạnh, sức bền bỉ dẻo dai và sự khéo léo. Những yếu
tố này chỉ có thể đạt được nhờ luyện tập thể dục thể thao thường xuyên. Khi con
người có sức khoẻ toàn diện thì sẽ nâng cao được năng lực thể chất.
Năng lực thể chất có vai trò hết sức quan trọng trong cuộc sống, trong lao
động, trong công tác và trong học tập. Có năng lực thể chất tốt sẽ giúp cho con
người vượt qua được mọi khó khăn, hoàn thành tốt được mọi công việc. Muốn có
năng lực thể chất tốt đòi hỏi con người phải có lòng kiên trì, phải có quyết
tâm cao trong việc rèn luyện thân thể. Bản thân Người, có những lúc bị yếu mệt,
nhưng Người vẫn cố gắng dậy vận động thân thể, tập một số động tác thể dục nhẹ
nhàng, hoặc đi bộ, tập leo núi...
Chính vì tập luyện thể dục
thể thao có vai trò quan trọng trong việc nâng cao sức khoẻ con
người, nên tôi kêu gọi toàn thể cán bộ giáo viên, công nhân viên, HSSV trường
Đại học Hà Tĩnh phải thường xuyên tập luyện thể dục thể thao, để nâng cao sức
khỏe phục vụ tốt cho quá trình giảng dạy và học tập, góp phần vào
công cuộc xây dựng và bảo vệ tổ quốc XHCN, đúng như sinh thời Chủ tịch Hồ Chí
Minh kêu gọi toàn dân luyện tập thể dục thể thao, rèn luyện thân thể,
người khoẻ mạnh thì mới đủ sức tham gia mọi công tác cách mạng. Người
nói: "Mỗi một người dân yếu ớt, tức là làm cho cả nước yếu ớt một phần;
mỗi một người dân mạnh khoẻ, tức là góp phần cho cả nước mạnh khoẻ".
Điều đó có ý nghĩa sâu sắc không chỉ về sức khoẻ của nhân dân, mà cả
về vật chất và tinh thần của dân tộc.
Nguồn: Sưu tầm
0 nhận xét:
Đăng nhận xét