Chơi thể thao mang lại cho trẻ rất nhiều lợi ích,
có thể giúp bé duy trì trọng lượng thích hợp, tăng tính linh hoạt, tăng khả
năng tim mạch… Chính vì thế, bố mẹ hãy khuyến khích con hình thành thói quen rèn
luyện sức khỏe lành mạnh cho bản thân nhé.
Thể thao gồm nhiều môn khác nhau như điền kinh,
bơi lội, đá bóng, đá cầu,... Mỗi môn thể thao điều mang lại sự phát triển thể
chất cho trẻ. Trong đó bóng đá, môn thể thao vua rèn cho trẻ tính đồng đội, sự
dẻo dai và một cơ thể khỏe mạnh. Đặc biệt khi trẻ có niềm yêu thích dành cho bóng
đá, khi chơi nó, trẻ sẽ cảm thấy thoải mái, thỏa niềm đam mê.
Học chơi bóng đá mang
lại nhiều lợi ích cho trẻ
Nguyên lý chung của sự
phát triển cơ bắp là khi sử dụng nhiều và thường xuyên thì nhóm bộ phận đó sẽ
phát triển. Việc liên tục vận động và di chuyển khi đá bóng sẽ giúp kích thích
việc phát triển lớp sụn ở các đầu khớp các khớp chân, đùi gối và cột sống và
tất nhiên chiều cao sẽ theo đó mà tăng lên. Tăng chiều cao đặc biệt có tác dụng
với lứa tuổi trẻ đang lớn và đá bóng có tác dụng tăng chiều cao đáng kể, bố mẹ có
thể cho con học chơi đá bóng với chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp phát triển chiều
cao tối đa nhất trong độ tuổi này. Việc đá bóng thường xuyên cũng giúp cho hệ
cơ đặc biệt là cơ bắp chân và cơ đùi phát triển nhanh và dẻo dai, phản xạ chân
cũng nhanh nhạy hơn rất nhiều.
Việc buộc phải chạy
theo quả bóng và dùng năng lượng để đá, để chuyền bóng giúp tiêu hao năng lượng
tích trữ trong cơ thể. Vận động khi đá bóng chủ yếu là sự di chuyển của đôi
chân, vì vậy sẽ làm đôi chân của trẻ thêm phần săn chắc giảm mỡ bắp chân .
 |
| Học viên Hoàng Gia đang luyện tập với trái bóng |
Chơi bóng vận động liên tục sẽ làm trẻ toát mồ hôi điều này giúp giải tỏa áp lực trong học tập và cuộc
sống hàng ngày. Sau một tuần học tập căng thẳng các bé được gặp gỡ những người
bạn cùng nhau đá bóng một cách vui vẻ là cách giải tỏa căng thẳng nhẹ nhàng và
hiệu quả.
Việc liên tục phải tập
trung vào đường đi của quả bóng và điều chỉnh cơ thể để có thể đỡ bóng, buộc bộ
não phải hoạt động tập trung tinh thần cao độ. Chính điều này giúp làm tăng sự
tập trung cải thiện trí nhớ. Chính vì vậy việc đá bóng cũng giúp cho việc tăng
khả năng ghi nhớ phân tích, phục vụ cho việc học tập của trẻ.
Cũng như tất cả các
môn thể thao đòi hỏi sự vận động cơ thể khác việc vận động đá bóng sẽ có tác dụng giúp trẻ ăn ngon và ngủ sâu giấc
hơn.
Bóng đá khiến ta xích lại gần nhau hơn bởi vì nó
không có biên giới, không phân biệt độ tuổi, tôn giáo, màu da. Ví dụ rõ nhất là
bạn có thể thấy hàng ngàn khán giả ngồi trên khán đài cùng cổ vũ cho đội bóng mà
mình yêu thích. Họ reo hò tên cầu thủ, đội tuyển, giơ cao những băng rôn khẩu
hiệu thể hiện tinh thần quyết thắng.
 |
| Các bạn nhỏ của trung tâm Hoàng Gia trong một giải tranh cup nội bộ |
Việc đá bóng mang lại
lợi ích rất tích cực cho cả sức khỏe và tinh thần của trẻ, nhưng cũng như bất
kể môn thể thao nào khác, trẻ cần phải học cách đá bóng từ cơ bản tới nâng cao
để có được những tác dụng tích cực nhất. Hiện tại trung tâm huấn luyện bóng đá
Hoàng Gia đang chiêu sinh các lớp bóng đá cho thiếu nhi tại quận Bình Thạnh, Gò
Vấp, Tân Bình, quận 9 TP Hồ Chí Minh, Bình Dương… Nếu con yêu thích trái bóng
bố mẹ hãy nhay tay đăng ký nhé!
Tham khảo thêm:
HUẤN LUYỆN VIÊN
Đội ngũ Huấn Luyện Viên Trung Tâm Huấn Luyện Bóng Đá Hoàng Gia là Các cựu cầu thủ của các CLB Cảng Sài Gòn, Giáo viên trường Thể dục thể thao TWII và các cầu thủ đang thi đấu cho CLB TP.HCM. Họ là những người đã trải qua nhiều trận đấu và rút ra nhiều kinh nghiệm trong thi đấu, với vai trò tham gia huấn luyện nhiều năm trong ngành đào tạo bóng đá, đồng thời rất am hiểu về cách dạy trẻ, chế độ tập luyện và ăn uống với mục tiêu giúp các em học viên:
- Phát triển thể chất toàn diện
- Tạo tâm lý cân bằng cho trẻ
- Mở rộng thêm mối quan hệ
- Rèn luyện sự tự tin, tính phối hợp, sự kiên trì
- Phát huy sự sáng tạo, sự khéo léo
- Rèn luyện tính kỉ luật, nâng cao tinh thần đoàn kết, tinh thần đồng đội.
- Phát triển năng khiếu, định hướng, dẫn dắt học viên theo con đường bóng đá chuyên nghiệp.
TRUNG TÂM HUẤN LUYỆN BÓNG ĐÁ HOÀNG GIA
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
TRUNG TÂM HUẤN LUYỆN BÓNG ĐÁ HOÀNG GIA
Văn Phòng: 61 Đường D5, Phường 25, Quận Bình Thạnh, TPHCM
Email: bongdahoanggia.rfc@gmail.com
Hotline: 090.264.1618
Sân Huấn Luyện:
*** THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH ***
*** THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH ***
- Quận Bình Thạnh: Sân Bóng Thành Phát - Số 1017 Đường Bình Quới, P.28, Quận Bình Thạnh, TPHCM
- Quận Gò Vấp: Sân Bóng Cây Trâm - 114/17 Phạm Văn Chiêu, P.9, Q. Gò Vấp, TPHCM
- Quận Tân Bình: Sân Bóng K34 - A75/74 Đường Bạch Đằng, P.2, Q.Tân Bình, TPHCM
- Quận Tân Bình: Sân Bóng 230 - Số 3 Đường Tân Sơn, P.15, Q.Tân Bình, TPHCM
- Quận Tân Bình: Sân Bóng 230 - Số 3 Đường Tân Sơn, P.15, Q.Tân Bình, TPHCM
- Quận Tân Phú: Sân Bóng Thanh Thiện - Đường D13, KCN Tân Bình, Phường Tây Thạnh, Quận Tân Phú, TPHCM
- Quận 9: Sân Bóng Hiệp Phú - Số 12/5A Đường Trương Văn Thành, P. Hiệp Phú, Quận 9, TPHCM
*** BÌNH DƯƠNG ***
- Quận 9: Sân Bóng Hiệp Phú - Số 12/5A Đường Trương Văn Thành, P. Hiệp Phú, Quận 9, TPHCM
*** BÌNH DƯƠNG ***
- Bình Dương: Sân Bóng Patin - Đường DT 747, Tổ 1, Khu Phố An Thành, Phường Thái Hòa, Tân Uyên, Bình Dương
0 nhận xét:
Đăng nhận xét