Bóng đá là môn thể thao được yêu thích và tác động toàn diện nhất đến sức khỏe của chúng ta. Vậy nên ngay từ nhỏ các bậc phụ huynh nên cho con mình chơi bóng đá. Không những tăng cường sức khỏe, đá bóng còn giúp bảo vệ các bé khỏi những trò chơi giải trí không lành mạnh của thế giới hiện đại nữa đấy. Tuy nhiên, ở mỗi độ tuổi khác nhau thì học bóng đá sẽ có ích lợi khác nhau. Lợi ích của bóng đá với trẻ nhỏ ra sao? là câu hỏi mà nhiều bố mẹ thắc mắc. Những thông tin dưới đây sẽ cho các bạn biết lợi ích khi con học chơi bóng đá.
 |
| Học bóng đá đang được trẻ em rất yêu thích. Ảnh HG |
Bóng đá là một hình thức thể dục, vận động hoàn hảo và đem lại cực kì nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Khi tham gia vào hoạt động đá bóng thì cơ thể sẽ phải vận động toàn thân, điều này giúp tạo ra một thân thể phát triển toàn diện cân đối và đẹp một cách tự nhiên. Với những người thường xuyên đá bóng thì chúng ta sẽ rất dễ dàng nhận ra những cơ bắp đẹp mắt trên cơ thể của họ. Cho trẻ tham gia đá bóng có thể thúc đẩy tuần hoàn máu của hệ thống huyết quản toàn thân, tăng cường thay thế, làm tăng tiêu hao mỡ, thúc đẩy sự phát triển của cơ bắp của chân tay, bụng, đùi, lưng… tăng cường công năng cơ quan nội tạng, đề cao sức đề kháng của cơ thể, thực hiện quá trình giảm béo nhẹ nhàng, thoải mái.
Đá bóng còn giúp trẻ phát triển nhanh chóng về chiều cao (nhất là trong tuổi thanh, thiếu niên) cũng như phòng chống cong vẹo cột sống (do thiếu vận động hay ngồi một chỗ nhiều). Chơi bóng mỗi tuần có thể giúp giảm nguy cơ tim mạch, đột quỵ và tiểu đường. Như một hình thức vận động thường xuyên, đá bóng giúp giảm huyết áp và lượng cholesterol.
 |
| Chơi đá bóng mang lại nhiều niềm vui cho trẻ. Ảnh HG |
Trẻ em thường hay bị các bệnh về hô hấp như ho, hen… Học đá bóng làm tăng khả năng bền bỉ, vận động nhiều tạo điều kiện thuận lợi cho hô hấp và làm giảm các cơn hen ở trẻ.
Theo các chuyên gia thì chơi bóng đá đều đặn làm cho các khớp hoạt động tốt hơn, có tác dụng trong chữa bệnh viêm khớp mãn tính.
Khi trẻ được thỏa sức chơi đùa, đá bóng cùng bạn bè giữa không gian thoáng đãng, sẽ tạo được tâm lý thoải mái, hứng khởi, giúp trẻ vui vẻ, tích cực hơn trong học tập cũng như trong cuộc sống thường nhật.
Ngày nay thế giới ảo đang bủa vây trẻ khắp mọi nơi, học bóng đá còn giúp trẻ có một sân chơi giải trí lành mạnh, phát triển thể chất. Thay vì để trẻ ở nhà xem tivi, điện thoại, máy tính… bố mẹ hãy cho con tham gia các hoạt động thể thao nhé.
 |
| Các học viên nhí tại trung tâm huấn luyện bóng đá Hoàng Gia |
Hiện tại trung tâm huấn luyện bóng đá Hoàng Gia đang khai giảng các lớp dạy đá bóng cho thiếu nhi tại quận Bình Thạnh, Gò Vấp, Tân Bình, quận 9 tp HCM; Thủ Dầu Một, Thuận An, Tân Uyên Bình Dương.
Tham khảo thêm:
HUẤN LUYỆN VIÊN
Đội ngũ Huấn Luyện Viên Trung Tâm Huấn Luyện Bóng Đá Hoàng Gia là Các cựu cầu thủ của các CLB Cảng Sài Gòn, Giáo viên trường Thể dục thể thao TWII và các cầu thủ đang thi đấu cho CLB TP.HCM. Họ là những người đã trải qua nhiều trận đấu và rút ra nhiều kinh nghiệm trong thi đấu, với vai trò tham gia huấn luyện nhiều năm trong ngành đào tạo bóng đá, đồng thời rất am hiểu về cách dạy trẻ, chế độ tập luyện và ăn uống với mục tiêu giúp các em học viên:
- Phát triển thể chất toàn diện
- Tạo tâm lý cân bằng cho trẻ
- Mở rộng thêm mối quan hệ
- Rèn luyện sự tự tin, tính phối hợp, sự kiên trì
- Phát huy sự sáng tạo, sự khéo léo
- Rèn luyện tính kỉ luật, nâng cao tinh thần đoàn kết, tinh thần đồng đội.
- Phát triển năng khiếu, định hướng, dẫn dắt học viên theo con đường bóng đá chuyên nghiệp.
TRUNG TÂM HUẤN LUYỆN BÓNG ĐÁ HOÀNG GIA
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
TRUNG TÂM HUẤN LUYỆN BÓNG ĐÁ HOÀNG GIA
Văn Phòng: 61 Đường D5, Phường 25, Quận Bình Thạnh, TPHCM
Email: bongdahoanggia.rfc@gmail.com
Hotline: 090.264.1618
Sân Huấn Luyện:
*** THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH ***
*** THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH ***
- Quận Bình Thạnh: Sân Bóng Thành Phát - Số 1017 Đường Bình Quới, P.28, Quận Bình Thạnh, TPHCM
- Quận Gò Vấp: Sân Bóng Cây Trâm - 114/17 Phạm Văn Chiêu, P.9, Q. Gò Vấp, TPHCM
- Quận Tân Bình: Sân Bóng 230 - Số 3 Đường Tân Sơn, P.15, Q.Tân Bình, TPHCM
*** BÌNH DƯƠNG ***
- Bình Dương: Sân Bóng Bình Thắng - Trung tâm Thể Dục Thể Thao Phường Bình Thắng - Đường DT 743, P. Bình Thắng, Dĩ An, Bình Dương
0 nhận xét:
Đăng nhận xét