Ngoài việc cho con học trên trường các phụ huynh nên
cho con tham gia các hoạt động vui chơi đặc biệt là thể thao. Vì thể thao mang
lại nhiều lợi ích, ảnh hưởng đặc biệt đến sự phát triển của trẻ trong hiện tại
và cả tương lai.
Tùy theo sở thích và tình trạng sức khỏe của mỗi bé mà
lựa chọn cho con những môn thể thao phù hợp với trẻ như bóng đá, bơi lội, bóng
chuyền, bóng rổ, võ thuật...Dưới đây là những lí do bạn nên cho con chơi thể
thao thường xuyên.
1.Phát triển thể chất khỏe mạnh.
Ngoài việc dinh dưỡng, cho con chơi thể thao để rèn
luyện cho trẻ một sức khỏe dẻo dai, tăng cường cơ bắp săn chắc, tốt hơn cho hệ
tim mạch. Khi tham gia các hoạt động thể thao giúp trẻ vận động nhiều giảm nguy cơ tích tụ mỡ gây béo
phì ở trẻ em đồng thời tạo nền tảng thể chất tốt cho bé khi trưởng thành.
2.Giảm căng thẳng, mệt mỏi hiệu quả.
Cho con tham gia vào các hoạt động thể thao ngoài
trời, làm con có cảm giác thoải mái, hạnh phúc hơn. Đồng thời vận động giúp giải
tỏa những căng thẳng sau những giờ học trên trường. Chơi thể thao xong sẽ cảm
thấy sảng khoái và sẵn sàng cho những hoạt động khác trong ngày.
3. Giúp bé tự
tin, giao tiếp hiệu quả
Nếu bé nhà bạn là một đứa trẻ nhút nhát thì việc tham gia
chơi đá bóng, bóng rổ… sẽ giúp trẻ tự tin, hòa đồng hơn. Với cách dạy con qua
trò chơi này, ba mẹ có thể giúp bé vượt qua những lo lắng, rụt rè để xông xáo
hơn, tự tin hơn trong giao tiếp.
4. Học
các kỹ năng sống
Việc làm quen, tập luyện với các môn thể thao như là vừa chơi
vừa học bởi bé có thể học hỏi thêm nhiều kỹ năng sống mà ở trường bé không có
được. Chẳng hạn trẻ học được khả năng lãnh đạo, giao tiếp, hợp tác làm việc
nhóm, tinh thần đồng đội, biết chia sẻ, cư xử thiện chí, tinh thần trách nhiệm,
khả năng thích nghi, biết cách giải quyết vấn đề, xung đột… Đồng thời phát
triển những phẩm chất tốt như tính kiên trì, trung thực, biết nhường nhịn, biết
cư xử đẹp khi thắng thua…
5. Hướng trẻ đến lối sống lành mạnh.
Nếu ba mẹ thường xuyên cho con chơi thể thao từ nhỏ, trẻ sẽ
duy trì thói quen này khi lớn lên. Đó là cách giúp trẻ biết cân bằng cuộc sống,
tìm thấy niềm vui, sự hứng khởi khi tập thể thao. Tình yêu đối với các môn thể
thao sẽ giúp duy trì lối sống lành mạnh.
Những lợi ích khi cho con chơi thể thao mang lại
thật tuyệt vời.. Hãy chọn cho mình một môn thể thao và chơi nó ngay hôm nay
để cuộc sống của mình thêm ý nghĩa hơn các bạn nhé.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét